Er du fan af frø der fylder din mad med et højt indhold af protein, kostfibre og omega-3? Så er hørfrø måske en af dine allerbedste venner i køkkenet.
Ingredienser: Økologiske hørfrø
Næringsindhold 100 gram
Energi (KJ) |
1917 kJ |
Energi (kcal) |
464 kcal |
Fedt |
31 g |
Heraf mættet |
2,9 g |
Kulhydrat |
6 g |
Kostfibre |
30 g |
Protein |
25 g |
Salt |
0,02 g |